伊都菜彩の歩き方

スーパーでは茹でられて足をカットして売られているのが一般的ですが産直では一匹丸ごと生の物が並びます。中にはパックの中で動いている物も。お家で調理するのは気が引ける方も多いかと思いすが下処理は意外と簡単です。伊都菜彩で墨出しをおこなってくれま...

糸島は真ダイの日本一の漁獲量を誇っており産直でも一番多く並ぶ魚です。 圧倒的な知名度を誇っており魚と言えばまず鯛を思い浮かべる方も多いかと思います。 味わいも良く、クセのない上品な白身魚です。魚が好きで鯛は嫌いって人はいないんではないかと思...

ししとうの仲間で京野菜の一つです。とうがらしと名前についていますが辛味はなく、種まで食べられます。ししとうよりも大きく、10cm前後のものが多いです。 味わいはししとうに似ていて青臭さは少なく甘味があります。 似た品種で伏見とうがらしや甘と...

濃厚な甘味と鮮やかな黄色が特徴の夏野菜。 デザートに使われる事も多く子供から大人まで人気の食材です。 時期 糸島では６月下旬から9月初旬ぐらいまで産直に並びます。 ここで一つ注意点。カボチャは収穫後に追熟して甘味が増す野菜です。 なので出始...

みんな大好きとうもろこし。 子供から大人まで愛させるその魅力はなんといってもその甘さ。 茹でたてを何もつけずに食べても十分美味しい！という大変ありがたいお野菜です。 夏場になればスーパーにも並びますがとうもろこしは鮮度が落ちやすい食材です。...

・糸島牛　・糸島豚　　・糸島産鶏肉

・真ダイ　　　・真ダコ ・ブリ　　　　・ヤリイカ ・水イカ　　　・甲いか ・サワラ　　　・イサキ

・アスパラガス　　　　・いちご ・イチジク　　　　　　・インゲン豆　 ・大葉　　　　　　　　・オクラ ・カボチャ　　　　　　・キャベツ　　　 ・栗　　　　　　　　　・グリンピース(えんどう豆) ・じゃがいも　　　　　・ズッキーニ ・スナップ...

・お弁当・お惣菜 ・お菓子